Ser Inmune

Recupera tu salud a través del ejercicio y el movimiento al mismo tiempo que transformas tu manera de pensar y vivir

Ser Inmune

Este nuevo proyecto, está dedicado y orientado a ayudar a todo aquel que quiera  mejorar su estado de salud, especialmente las personas que sufren de alguna enfermedad autoinmune como yo, ya que en mi experiencia y opinión, las raíces de todos estos padecimientos son sospechosamente similares. Espero que de alguna forma mi experiencia te sea util para salir adelante 

Acerca de mí

Es posible recuperarse de la enfermedad

¡Hola! Mi nombre es Karen Panecatl y hace ya 3 años fui diagnosticada con esclerosis multiple. Naturalmente en ese momento sentí que el mundo se me venía abajo; las expectativas y experiencias que yo conocía acerca de esta enfermedad no eran nada prometedoras y creía que mi mejor pronóstico sería aspirar a no empeorar tan rápido. Sentía mucho miedo al pensar que mi cuerpo ya no haría otra cosa más que seguirse deteriorando, «esto es lo mejor que vas a llegar a estar» pensaba constantemente.

Mis primeros dos brotes (que ocurren cuando las células de la medula espinal y el cerebro se empiezan a atacar entre sí) se dieron en menos de dos meses, los cuales me dejaron sin poder mover la pierna derecha y problemas en las dos manos, así como problemas de sensibilidad en el cuerpo en general. Cosas tan simples como subir una escalera o bañarme suponían ya un esfuerzo enorme.

 

Mentiría al decir que fue un proceso rápido y fácil el que me ayudó a seguir adelante, ya que una de las primeras cosas que uno pierde al enfermarse es la voluntad y la confianza en uno mismo; «como vas a poder enfrentar tus problemas por muy sencillos que parezcan cuando incluso tu cuerpo  parece haberse puesto en tu contra». Sin embargo, una vez que decidí que haría todo lo que estuviera en mis manos para poder mejorar, las cosas cambiaron para bien. El factor clave para mi recuperación fue el ejercicio constante; Qi Gong y Kung Fu. Fue entonces cuando entendí de verdad la frase  «El movimiento es vida», 

 

 

Hoy, después de haberme enfermado, mi cuerpo esta mejor que antes, y mi vida también. Gracias a esta experiencia pude corregir muchos hábitos y maneras de pensar que estaban dañándome aunque aún no me diera cuenta.

Te invito a que tomes esta oportunidad de mejorar tu vida y salud a través del Qi Gong y el Kung Fu Shaolin

Cursos

 

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Qi Gong y Tai Chi I

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En este curso aprenderás las bases del Tai Chi – Qi Gong así como los ejercicios con los que comenzarás a sentir un cambio positivo y marcado en tu cuerpo

 

Qi Gong I

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Qi Gong especialmente diseñado para el trabajo de músculos y tendones. Desarrolla fuerza y coordinación a partir de estos ejercicios

Kung Fu I

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En este curso conocerás las bases del Kung Fu Auténtico de Shaolín  y como usarlo enfocándonos en el aspecto de la salud

Por que practicar Qi Gong

 

 

No es una casualidad que la practica de Qi Gong en estos días este creciendo de manera tan significativa, ya que tiene una amplia gama de beneficios y los riesgos de practicar Qi Gong son casi absolutamente  nulos.

Existen numerosos estudios hoy en día que respaldan la practica de Qi Gong como un método para mejorar y mantener la salud, así como para prevenir un sinfín de enfermedades. Te invito a que empieces a experimentar sus beneficios desde el día de hoy.

 

 

Beneficios del Qi Gong

 

Fácil de aprender y adecuado para principiantes

Los movimientos de Qi Gong son ideales para iniciarse en la practica de las disciplinas orientales ya que son fáciles de aprender y memorizar

 

Adecuado para todas las edades y condiciones físicas

La practica de Qi Gong es tan segura que es prácticamente imposible lesionarse o causarse algún perjuicio, además de es apropiada como terapia de rehabilitación 

 

Ayuda a liberar el estrés

 Sus movimientos suaves, circulares y relajados son ayudan a liberar la tensión que tenemos acumulada en nuestro cuerpo

Trabaja con la energía del cuerpo

La practica de Qi Gong fue diseñada para trabajar con la energía interna de nuestro cuerpo por medio de los canales acupunturales, brindándonos así bienestar y armonía

Puede practicarse en cualquier lugar

La practica de Qi Gong no requiere de un ambiente controlado. Puedes practicar en tu casa, oficina e incluso en cualquier otro lugar al aire libre.

Equilibrio físico y mental

La combinación del trabajo físico junto con el ejercicio mental brinda armonía al cuerpo, Qi Gong es meditación en movimiento

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